女子栄養大学栄養クリニックの太らないスープジャー弁当 (TJMOOK)

著者 : 弥冨秀江

• 宝島社 (2014年9月16日発売)

感想・レビュー・書評

[けろさんの感想 · 2015年3月7日]

2015/03/07【新】

がんばるぞ！

[name0824さんの感想 · 2014年11月20日]

ダイエットのしくみをわかりやすく解説してくれます。

痩せない４大要因（便秘・むくみ・貧血・冷え）を解消できるスープレシピや、基本スープをアレンジして1週間を乗り切るレシピ、６大”痩せ食材”のスープレシピなどが載っていて充実の内容。

でも、個人的に作りたい！と思うレシピが少なかったです。なので、☆４つ。

著者プロフィール

管理栄養士・産業栄養指導者。女子栄養大学学習センター講師。株式会社ヘルスイノベーション代表。長年の病院・企業での豊富な指導・臨床経験をもとに、出版・執筆活動、企業の食品およびメニュー開発など、食事療法の新しい領域を創造する。

「2018年 『管理栄養士が教える　食材のかしこい食べ方』 で使われていた紹介文から引用しています。」