人生を変えるレシピ ~予約のとれないダイエットサロンの美人をつくる食事法

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著者 : 木下あおい
  • 宝島社 (2015年10月21日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (143ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784800247599

人生を変えるレシピ ~予約のとれないダイエットサロンの美人をつくる食事法の感想・レビュー・書評

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  • ウォータースチームして、仕上げにちょっと醤油をかけた煮物(野菜のみ中心)などのレシピが沢山。
    先に玉ねぎをスチームして甘みを出す、などちょっとしたコツがためになる。
    練りゴマがあるとコクが健康的に出せて便利そう。

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人生を変えるレシピ ~予約のとれないダイエットサロンの美人をつくる食事法の作品紹介

驚くほど簡単、うれしくなるほど低カロリー。ウォータースチームレシピでおいしいダイエット、はじめましょう。3ヶ月でマイナス8kg!肌に透明感が出た!からだが変わる。心が変わる。自分を好きになる63レシピ。心もからだも美しくなる感動の新調理法!

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