首こり・体調不良に効く「かんたん体操」 (新書y)

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著者 : 松井孝嘉
  • 洋泉社 (2013年1月11日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (189ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784800300669

首こり・体調不良に効く「かんたん体操」 (新書y)の感想・レビュー・書評

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  • この本を読んで、自分の肩こりや頭痛は首コリのせいじゃないかという疑惑が湧いてきた‥‥。そのほかうつ病なんかも首コリが原因だったりするらしい。
    しばらく、ここに載ってる体操をやってみようと思う。

  • 首の痛み、こりがあるので体操を実施してみたい。

  • この手の何にでも効く系は今一つ信用ならない感があるが、体操そのものと、15分から30分に一度首リリースすべしは大変参考になる。

  • 詳細なレビューはこちらです↓
    http://maemuki-blog.com/?p=8715

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