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カラダが硬い人でもできる! ストレッチプログラム (洋泉社MOOK)

洋泉社 (2014年4月17日発売)

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Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
/ ISBN・EAN: 9784800303660

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shumeisさんの感想

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2014年10月1日

ちょっと凝ったストレッチ集。カラダが固い自分にはできない体勢も多いが、アスリート向けストレッチとして納得。

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