人生はゲームです: ブッダが教える幸せの設計図

著者 : アルボムッレ・スマナサーラ

• 大法輪閣 (1997年5月1日発売)

感想・レビュー・書評

[いまゆまさんの感想 · 2021年5月20日]

幸せの設計図
・自分中心の思考傾向をやめよう
・完璧主義は捨てない
・人間はみんな平等であることを再確認しよう
・慈悲の心を育てよう
・心の安らぎを作ろう
・どんな問題が生じても、逃げずに真正面から取り組もう
・

[asaitatsuyaさんの感想 · 2011年2月26日]

「ブッダの贈り物」を読んで、スマナサーラ長老の著作から気になるものをいくつか購入した。本書はその中の１冊である。読んでみて、スマナサーラ師の「身も蓋もない」考え方は私に合っていると確信できた。もっとも、身も蓋もないのはスマナサーラ師ではなく、ブッダなのであるが。（初期仏教って、ぜったいに日本では受けないと思う。だからこそ、日本仏教には法然やら親鸞やらの人材が必要だったんだね。）

以下、気になった要点のメモ。
・人生は「生き延びゲーム」。
・人生は無常であり、苦しく空しいもの。
・自分を幸福だと思う人は、ただ鈍感なだけ。
・神を頼らない。信仰は無意味。（註：本来の仏教は宗教でも信仰でもない）
・生きている限り不安はなくならない。不安な自分を喜ぶ。
・執着しない。
・過去にも未来にも囚われることなく、今の瞬間を生きる。

私が一番気に入った部分を、下の引用枠に引用しておく。面白いってだけの理由で手を出してもロクな結末にならない、という私の経験を端的に表現してくれている。私は、「面白いと言えば面白いし、つまらないと言えばつまらない」くらいのスタンスが絶妙だと思っていて、それが「中道」とか「中庸」とか呼ばれるものの一形態なのかな、と思う。

[モルダーさんの感想 · 2011年1月17日]

スマ長老が言われるように人生なんてゲームみたいなものかもしれませんな。
ルールは宿命で変えられないと思うのもひとつの生き方だし、自分でルールを作って楽しんじゃえってのもアリで
いやはや、選ぶのは本人しだいなんでしょうな。

著者プロフィール

アルボムッレ・スマナサーラ
Alubomulle Sumanasara

テーラワーダ仏教（上座仏教）長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。1980年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事している。朝日カルチャーセンター（東京）講師を務めるほか、NHK Eテレ「こころの時代」「スイッチインタビュー」などにも出演。著書に『サンユッタニカーヤ　女神との対話　第一巻』『スッタニパータ「犀の経典」を読む』『ダンマパダ法話全集　第八巻』『ヴィパッサナー瞑想　図解実践─自分を変える気づきの瞑想法【決定版】』（以上、サンガ新社）、『怒らないこと』（だいわ文庫）、『心は病気』（KAWADE夢新書）、『ブッダが教える心の仕組み』（誠文堂新光社）、『ブッダの教え一日一話』（PHP文庫）、『70歳から楽になる』（角川新書）、『Freedom from Anger』（米国WisdomPublications）など多数。

「2023年 『無常の見方』 で使われていた紹介文から引用しています。」