触れるだけでカラダの奥が動き出す!: 皮絡調整術と無意識領域の運動 サムライメソッドやわらぎ
- ビーエービージャパン (2019年5月31日発売)
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- Amazon.co.jp ・本 (195ページ)
- / ISBN・EAN: 9784814202041
作品紹介・あらすじ
熱いものに触れたら自然に手を引っ込めるなどの皮膚刺激によって起こる、無意識下での体を動かす指令を上手く活用して、体の奥底を覚醒させてより効率的に動くようにする、とてつもなく簡単でまったく新しいメソッドです。
感想・レビュー・書評
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帯裏
0秒で体が変わる!
人の運動には、“意識的指令”の他に“無意識的指令”があり、後者は現代人の多くが眠らせてしまっている。
そしてそれによって本來動くはずの身体部位も固まってしまっている。
本書のメソッドは筋力アップでも、より良い動きを覚えていく事でもない、ただの“覚醒”。
だから・・・詳細をみるコメント0件をすべて表示
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