- Amazon.co.jp ・本 (248ページ)
- / ISBN・EAN: 9784820747017
感想・レビュー・書評
-
参考になった。
詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
具体的でよい
-
オーディオブックでは理解しきれ無いところがあったので、本で読んだ方がいいかも
-
大学生の頃に読んだ本でのNLPのイメージは自己暗示。この本をざっと読んでみると論理療法?イラショナルビリーフを修正していく実践方法かな。半自動的に意味処理されている仕組みをふまえて,その意味処理の仕方を変えていく。自分の認知や感情が生まれてくる源や過程を見つめることが第一歩か。具体的なイメージを持てればそこに向かって認知や行動が組織化される。最初はかなり意識してイメージや言語教示をしつつ,染みこませていくのか。まぁ,ざっくり斜め読みの感想。
-
カウンセリング描写多め、思考回路の法則などが掘り下げられている。
思考法に興味を持つようになったきっかけの本。
-
独学でどこまで実践できるかはわかりませんが、ワークが具体的に明示されており、セルフでもできそうな内容です。ただし、できるかどうかはこれからです。
-
150112③
書かれているワークを実践していきたい。 -
NLPの実践的な事が書かれた本で、恐怖症や苦手意識の克服方法や、目標を明確にする方法、信念や価値観を書き換える方法等が書かれていて、かなり実用的で有益な本。
-
一つ一つ丁寧に手法が書かれていて、わかりやすい。