元気になるほんの少しの良い眠り70のレッスン

• ベネッセコーポレーション (1997年12月1日発売)

著者プロフィール

「Benesse＝よく生きる」の企業理念のもと、60年以上にわたって、人々の向上意欲や課題解決を支援。主に、校外学習や学校教育などの教育分野と、女性やその家族の暮らしを支援する生活領域において、各々のライフステージにあわせた商品・サービスを展開する。
ホームページ：https://www.benesse.co.jp

「2019年 『教育のワールドクラス』 で使われていた紹介文から引用しています。」