ねこ背は10秒で治せる! (1回のストレッチでスーッと伸びる!)

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著者 : 小林篤史
  • マキノ出版 (2017年1月14日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (144ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784837612988

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ねこ背は10秒で治せる! (1回のストレッチでスーッと伸びる!)の作品紹介

小学生から高齢者まで、2万人のねこ背が治った!
日本初の「ねこ背矯正・専門治療院」のノウハウを初公開。

わずか10秒でできて、
リバウンドしない最強テクニックを試した人からは、
・腰痛・ひざ痛が治った!
・O脚が改善!
・身長が2cm伸びた!
・即3kgやせた!
・バストがアップ!
・若返った!
・ポジティブ思考に一変!
など、喜びの声が続々。

これまで数々の矯正グッズや施術、エクササイズでも
姿勢が改善しなかった人は必見です。
ねこ背の真の原因と、正しい治し方を教えます!

あなたの姿勢も、体調も、人生も変わる1冊です。


◎主な内容
・努力してもねこ背が治らない理由
・私たちの体を支配する「凸凹の法則」
・誰も教えてくれなかった正しい姿勢
・正しいストレッチはたった10秒で効く
・ねこ背は全身の不調をもたらす!
・骨盤を整えるには太ももと股関節がカギ
・ねこ背には4つのタイプがある!
・お年寄りも子どもも治った! その他の体験談
・パソコン作業中もよい姿勢を保つには?

ねこ背は10秒で治せる! (1回のストレッチでスーッと伸びる!)のKindle版

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