100歳まで元気に生きる「禅健康法」 (知的生きかた文庫 か 47-1)

著者 : 樺島勝徳

• 三笠書房 (2008年8月20日発売)

感想・レビュー・書評

[あるふれっとさんの感想 · 2008年9月8日]

実践すれば、よいと思う

著者プロフィール

昭和24年（1949）福岡市生まれ。禅僧・鍼灸指圧師。檀家のない寺の住職となり、生来の難治性ぜんそくを克服する中、独自の整体法や呼吸法を開発。これらを広める予防医学の実践教室を主宰。伝統的な坐禅瞑想を現代的に再発見し、身体的な中心軸の覚醒と高度化によって、心身両面からの人間理解を深めている。『プチうつ禅セラピー』（禅文化研究所）、『和尚さんが病気にならない理由』（ワニ文庫）など著書多数。

「2018年 『イヤイヤきたえる健康法』 で使われていた紹介文から引用しています。」