世界一幸せな国の97%幸せになる生き方 ~心が軽くなるブータン108の教え~

著者 : ペマ・ギャルポ

• ワニブックス (2012年5月25日発売)

作品紹介・あらすじ

国民総幸福度97%の理由がここに。笑顔であふれる人生になる、生き方のヒント。ヒマラヤ仏教文化の智慧を凝縮。ブータン国王夫妻来日時に通訳を務めた著者が見て、感じた、幸せのコツ。

感想・レビュー・書評

[ゆうさんの感想 · 2020年2月6日]

ブータン人の人のつながりを大切にする気持ち、利他の精神が根付いている為に幸福感を感じられるのだろう。
一言名言形式なので1時間程で読めてしまう。

以下２つの事を日常生活で取り入れていきたい。
①人差し指を舐めておでこの中心にに軽く触れるとその部分に気が集中するので集中力を高めたい時はお勧め。
②70億人分の1人と自分の事を考えているとちっぽけな存在だと感じる事も出来るし、かけがえのない存在だと感じることが出来る。これは落ち込んだ時に意識していきたい。

[takeken1124さんの感想 · 2012年5月27日]

1日24時間を幸せに使う。時間に支配されてはいけない。まさにそのとおり！！

著者プロフィール

ペマ・ギャルポ
1953年、チベット・カム地方のニャロンに生まれる。1959年、中国軍の侵略によりインドに脱出。
1965年、日本に移住。1976年、亜細亜大学法学部卒業。1980年、ダライ・ラマ法王アジア・太平洋地区担当初代代表。
現在、拓殖大学客員教授、チベット文化研究所所長、アジア自由民主連帯協議会会長。2005年、日本に帰化。
主な著書に『祖国を中国に奪われたチベット人が語る 侵略に気づいていない日本人』
『チベット人だからわかる中国は消防士のフリをした放火魔』（ハート出版）、『チベット入門』(日中出版)、
『「国」を捨てられない日本人の悲劇』(講談社)、『中国が隠し続けるチベットの真実 仏教文化とチベット民族が消滅する日』( 扶桑社)、
『立ち上がれ日本! 目醒めよ、麗しの国』（雷韻出版）、『日本人が知らなかったチベットの真実』（海竜社）などがある。

「2022年 『中国が仕掛ける東アジア大戦争 ―安倍晋三元首相が提唱した「インド・太平洋構想」が世界を救う』 で使われていた紹介文から引用しています。」