頭がよくなる眠り方

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著者 : 菅原洋平
  • あさ出版 (2017年3月28日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (191ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784860639730

頭がよくなる眠り方の感想・レビュー・書評

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  • 睡眠系の本はいくつか読んでますが、結構読みやすかったイメージ。

  • 睡眠を上手にとれば頭が良くなる。

    非常にわかりやすい説明で最後まで面白く読むことが出来ました。

    起床後の脳の働きを示した脳の時間割は非常に興味深いですね。

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