新あたまから元気!―アーユルヴェーダ家庭療法とヘナで安心美髪 についての感想・レビュー・書評

他にもヘナトリートメントの本を読みましたがこれが一番詳しく、分かりやすく書かれています。日本人はアレンジが得意なので色々な情報がありますが本場のインド人がどうやって使っているのか知りたかったので参考になりました。

アーユルヴェーダ本は難しい（思想とか）ものばかりですがこの本のアーユルヴェーダを取り入れた日常健康法は実践できるものばかりです。アーユルヴェーダのヘルスケアを簡単に知りたい人にもおススメです。

新あたまから元気!―アーユルヴェーダ家庭療法とヘナで安心美髪 いままでごく一部の人にしか知られていなかったヘナですが、今では非常に大ブーム！ ＧＯＮ美容室でも約８割りの方がこのヘナで施術させて頂いてます。 現在、日本では白髪が黒やダークブラウンに染まるヘナが売られていますが、 そのような色に染まるヘナはなく、日本に輸入された後、化学染料を混ぜ... 続きを読む »

インドから日本にお嫁に来たパティルシーマさんの本です。ヘナの生まれたインドでの話などおもしろく読めます。
美容室で働きながらヘナに偏見を持っていた nao が、目からウロコを落とした一冊です。