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- Amazon.co.jp ・本 (164ページ)
- / ISBN・EAN: 9784862804457
感想・レビュー・書評
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笑った。ギャグの様な本。
章立てになってるんですが、見出しごとに吹き出す内容が満載。
この本をただ真剣に素で書いてるのだとしたら、天然なんだろうなと思いました。
(多分言い切った方がおもしろいから書いてるのだろうけど)
しかし確実にそうだなと思えるところもあるし、そんな人が言いにくいところをバッサリ切り捨てる様に言い切っているところには、爽快感すら覚えました。
そんな中でも、核心を突いた為になることも書かれていたのでそこを3つだけ書き出しておきます。
・最初にガムシャラにやっておけば、自分の限界が分かるから、そこから必要のないものを削っていく。そうすると徐々に手の抜きどころが見えてくる。
・限界が来たと思った時のもうひと踏ん張りを習慣にすることによって、もうひと踏ん張りが常識になる。
小さなひと踏ん張りが蓄積されればそれば大きい差となる。
・適度な運動をして、自分の身体が欲する食べたい物を食べ、眠くなったらすぐに寝て、目覚まし時計なしで目が覚める人生を送っていれば、それが自分にとって最高の健康状態になる。
・アメリカでは年収と野菜の摂取量が比例するらしい。
面白おかしかったです。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
軽く読める本。one more stepの心が大事。