呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナサティ実践マニュアル

著者 : ブッダダーサ比丘 浦崎雅代 星飛雄馬

制作 : サンティカロー比丘[英語版タイ語翻訳]  ラリー・ローゼンバーグ 

• サンガ (2016年6月25日発売)

感想・レビュー・書評

[mmkkwwさんの感想 · 2016年9月25日]

簡潔かつ明快です。読むだけで疼痛が軽減しました。実践あるのみ。