モノを捨てるトレーニング「捨てトレ」 (オレンジページムック)

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著者 : 野沢恭恵
  • オレンジページ (2016年10月17日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784865931037

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モノを捨てるトレーニング「捨てトレ」 (オレンジページムック)の感想・レビュー・書評

  • なぜ人は捨てられないのかに始まり、どうしたら捨てられるのかをケースごと具体的に学ぶ。洋服編、靴編、冷蔵庫編・・・・・・。意外な発見が随所にあり、ハッハーンと頷きまくっていた。すぐに実践できるものもたくさんあり。整理整頓のモチベーションを高めてくれる。終章では、捨てないことで失うものが列挙されている。一番はスペース。お金に換算すれば大変な金額になること。とてつもないものを失っていたことにはたと気づかされた。そして、一番悟ることができたのは、ほどよくあきらめること。すべてに通暁する真理と見つけたり。自分にとって何が大切なのか、そんなことも再考することができた。

  • 学んだこと
    ・上限を決めてしまう。カットソー10枚など。
    →枚数については、何か参考になる本で探そうかと思う。
    ・使えるモノの中で、1軍2軍3軍補欠と、細かく分類する。
    →使ってないけど捨てられない、という時に、あえて細かく段階で分類。
    モノに対する思いは繊細だから。この作業を繰り返すことで判断は次第に早くなる。

    だんだん捨てたい気持ちが強くなってきた本。

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