温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する

  • 220人登録
  • 3.58評価
    • (19)
    • (19)
    • (40)
    • (6)
    • (1)
  • 38レビュー
著者 : 石原結實
  • WAVE出版 (2004年9月1日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (223ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784872901993

温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決するの感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • しょうが紅茶、にんじんリンゴジュース…色々あるけど、結局は体を温めれば大丈夫って本。症状別にオススメの食材や手当法がわかりやすく書かれているし、ピンク色の表紙でイラストも可愛い。女の人は一度手に取ってみてください。

  • プチ断食が紹介されているところに興味を持って、食べ過ぎてしまっている自分に戒めの意味も込めて再読しました。
    温めて代謝をあげて、いい状態に!!

  • 思い当たることがたくさん
    冷え性、便秘、肩こり、むくみ、
    肌のくすみ、なんだかわからない疲れ

    これは
    冷え=体温の低下による
    代謝の弱さが原因らしい

    「冷え」をとる>体が温まる>血がの流れが良くなる>老廃物が対外に排出される>血液もタラだの中もきれいになる>細胞に必要な物質が届きやすくなる>細胞は活性化して新陳代謝もよくなる

    体を温めることは
    悪いことナシのようだ

    今日から生姜紅茶飲んでみようっと

  • いやーー、これも見た目にだまされて購入したら、内容がうっっすい。途中ひたすらリピート部分あるしね笑 絵は可愛い。けどねぇ、、
    でも大事なことは伝わりました、うむうむ

  • 一日一食の石原先生の女性向けの本です。
    マイルドなピンクカラーで可愛いです!

    相変わらずの生姜押しですね。私、生姜は大好物なので嬉しい。ところで漢方でいう所の【水毒】、お茶や果物が大好きな私は水分取り過ぎなんですよね。以前サロンのお姉さんにも言われまして、重々わかっているけどやめられない。。。。きちんと理解出来たから、今度こそやめよう。体質改善じゃけん!

  • 美人もステキだけど、根っから健康になれそう。かわいさいっぱいなのに、わかりやすくて簡潔な文章 ☆

  • ☆信州大学附属図書館の所蔵はこちらです☆http://www-lib.shinshu-u.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BA69008557

  • 断食を取り入れて頑張りたい。
    イラストも可愛く読みやすいです。

  • 775

  • 「無理しなくていい」「できることだけでいい」感が強くて親近感。良い。

全38件中 1 - 10件を表示

石原結實の作品

温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決するを本棚に登録しているひと

温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決するを本棚に「いま読んでる」で登録しているひと

温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決するを本棚に「読み終わった」で登録しているひと

温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決するを本棚に「積読」で登録しているひと

温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決するはこんな本です

ツイートする