温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する

著者 : 石原結實

• WAVE出版 (2004年9月1日発売)

感想・レビュー・書評

[アセロラさんの感想 · 2012年10月13日]

しょうが紅茶、にんじんリンゴジュース…色々あるけど、結局は体を温めれば大丈夫って本。症状別にオススメの食材や手当法がわかりやすく書かれているし、ピンク色の表紙でイラストも可愛い。女の人は一度手に取ってみてください。

[如月さんの感想 · 2015年2月12日]

一日一食の石原先生の女性向けの本です。
マイルドなピンクカラーで可愛いです！

相変わらずの生姜押しですね。私、生姜は大好物なので嬉しい。ところで漢方でいう所の【水毒】、お茶や果物が大好きな私は水分取り過ぎなんですよね。以前サロンのお姉さんにも言われまして、重々わかっているけどやめられない。。。。きちんと理解出来たから、今度こそやめよう。体質改善じゃけん！

[ぽにょこさんの感想 · 2012年3月20日]

万病一元、血液の汚れから生ず！

[mokomokotaさんの感想 · 2011年5月22日]

長年に渡って大活躍の本です。
特に冬場冷えがひどい際に、
読み返します。

挿絵もかわいいし、
わかりやすい解説です。
ここに掲載されている、
にんじんりんごしょうがジュースとってもおすすめ！

[tomoabtomoさんの感想 · 2010年3月20日]

体が冷えていることが、美容面や体調不良などなどいろんなことの原因になっていることを、わかりやすく説明してくれている本。 また、体を温めるためのいろんな対処法もかわいいイラストで説明されています。 役に立つし、おまけに本当にかわいい本！超オススメです♪♪

[magyさんの感想 · 2008年12月8日]

会社から頂きました。

これは簡単でしかも効果がすぐ出ます！冷えで悩む女性は良いです。

[うららかさんの感想 · 2007年12月14日]

石原先生の本はどれも中身大体同じなんですが、これはわかりやすいと思うよ。現在実践１年目。やってるとなんだか調子いいし、ダイエットも成功中。私には合ってる気がする。

[sunnyさんの感想 · 2007年6月29日]

「体を温める」ということを、この本を読むまではそれほど重視していませんでした。こんなに大切だとは思っていなかった。女性が抱える様々な悩みについて、体を温めることを中心とし、食材、レシピ、運動、マッサージなどで、体調改善への道しるべを教えてくれます。イラストもあってかわいいし、何よりわかりやすい！！この本を使って体質改善にチャレンジしてみようと思います！！（2007.6．29）

[なつくみさんの感想 · 2006年8月17日]

体の冷えは女の大敵ということが良く分かりました。具体的に体を温める方法もたくさん載っていておもしろい。<div class="booklog-all" style="margin-bottom:10px;"><div class="booklog-data" style="float:left; width:300px;"><div class="booklog-title"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4872901991/amazoncojp051-22" target="_blank">温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する</a></div><div class="booklog-pub">石原 結實 / WAVE出版(2004/09)</div><div class="booklog-info" style="margin-top:10px;">Amazonランキング：46,507位<br>Amazonおすすめ度：<img src="http://booklog.jp/img/5.gif"><br></div><div class="booklog-link" style="margin-top:10px;"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4872901991/amazoncojp051-22" target="_blank">Amazonで詳細を見る</a><br><a href="http://booklog.jp/asin/4872901991/via=kumi2372" target="_blank">Booklogでレビューを見る</a> by <a href="http://booklog.jp" target="_blank">Booklog</a><br></div></div><br style="clear:left"></div>

[tommyさんの感想 · 2006年2月6日]

体が冷えていることが、美容面や体調不良などなどいろんなことの原因になっていることを、わかりやすく説明してくれている本。 また、体を温めるためのいろんな対処法もかわいいイラストで説明されています。 役に立つし、おまけに本当にかわいい本！超オススメです♪♪

著者プロフィール

イシハラクリニック院長

「2006年 『がんにならない　がんに負けないための本』 で使われていた紹介文から引用しています。」