男が病気にならない生き方

  • 41人登録
  • 2.78評価
    • (0)
    • (3)
    • (3)
    • (1)
    • (2)
  • 5レビュー
著者 : 石原結實
  • WAVE出版 (2010年12月18日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784872905106

男が病気にならない生き方の感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • 3

  • この手の本の科学的根拠が気になるので
    全て信用するわけにはいかないが
    身体鍛えるモチベーションがわくのでこの手の健康本たまに読む

  • かなりマッチョな本。

  • ポイントは下半身の筋力。内容は単純でわかりやすい。効果のほどは実践して見ないとわからないが、論理的なのである程度の効果は見込めると思う。

  • 疲れたときこそ、少し筋肉を動かす。その後で休む。

    慢性疲労、不眠症、うつ病、肥満、抜け毛、性欲減退、高血圧……。35歳過ぎの男性がかかる多くの病気にならないために、何をすべきか。「温め健康法」の著者が、実践的な生活改善法をアドバイス。太く長く生きたい男性が、必ずやるべきこととは。

全5件中 1 - 5件を表示

石原結實の作品一覧

石原結實の作品ランキング・新刊情報

男が病気にならない生き方を本棚に「いま読んでる」で登録しているひと

男が病気にならない生き方を本棚に「読み終わった」で登録しているひと

男が病気にならない生き方を本棚に「積読」で登録しているひと

男が病気にならない生き方はこんな本です

ツイートする