若杉ばあちゃんの一汁一菜子育て法

  • 35人登録
  • 4.00評価
    • (2)
    • (1)
    • (2)
    • (0)
    • (0)
  • 1レビュー
著者 : 若杉友子
  • WAVE出版 (2014年7月30日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (215ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784872906981

若杉ばあちゃんの一汁一菜子育て法の感想・レビュー・書評

全1件中 1 - 1件を表示

若杉ばあちゃんの一汁一菜子育て法を本棚に「いま読んでる」で登録しているひと

若杉ばあちゃんの一汁一菜子育て法の作品紹介

若杉ばあちゃんが一番作りたかった、初の「お母さんと子どものための本」。
子ども時代はからだの基礎をつくる大切な時。
いま問題になっている子どもの体力低下、低体温、アレルギーも食べ物次第。
「一汁一菜」の穀物菜食で子供は丈夫に育ちます。

◎自然治癒力を高めたい 
◎薬に頼らないで子育てしたい
◎食事を見直して底力のある丈夫な子どもを育てたい
――そう願うお母さんの悩みに具体的に答える1冊です。

*朝ごはん・おやつにバナナは体を冷やす。
*ちりめんじゃこのとり過ぎは背が伸びない。
*豆乳や納豆の食べ過ぎは低体温を招く。
*卵や牛乳もアトピー・アレルギーの原因に。
*お肉を食べたら甘い物が欲しがるようになる。

……など具体的なアドバイスが満載です。

おかずを何品も作る必要はありません。
質のいいごはん、味噌汁、野菜のおかずさえあれば十分。
とくに忙しいお母さんにおすすめの子育て法です。!

ツイートする