緊張をとる

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著者 : 伊藤丈恭
制作 : 村田善子  出口藍 
  • 芸術新聞社 (2015年7月30日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (360ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784875864479

緊張をとるの感想・レビュー・書評

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  • あるサラリーマンがプレゼンの時の緊張をなくすための指導をひょんなことから飲み屋の元女優のママから教わることに。

    シナリオ風の小説なので基本的に会話だけがずらーっと続いています。

    で、中身なのですがこれが読み始めの想像をはるかに超えて素晴らしかった。

    演劇のメソッドを紹介しながら緊張のとりかたや感情や意識の持ち方、身体の緩め方などが満載。

    ものすごい宝物がつまった本でこんなに書いてしまってよいのかというぐらいの良書です。

    今年のベスト10には入れてよい一冊ですね。

    すごい面白かったです。

  • やたらと分厚いので、時間がかかる。会話調にして読みやすくしているのも緊張せず読める工夫か。ここに出てくるエクササイズのひとつでも実践すると確かに緊張がとれる。役者のメソッドでありながら、一般的なあがり症に効果がある。読んだ価値ある。

  • 私もスナックとらのあなに行きたい!
    演劇のメソッドを利用して緊張を取る方法をママと男の会話として戯曲形式で書いた斬新な本。笑えるという意味でもおもしろいし、リラックスの方法もわかる。

  • 割とまじめにプレゼンや人前での緊張の取り方をかなりの程度でじっくりとやる本。読みではありますね。

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緊張をとるはこんな本です

緊張をとるの作品紹介

なぜ俳優は舞台で緊張しないのか?人前に強くなる!日常で自分の殻を破る!"瞬間的緊張"と"慢性的緊張"をとるための演劇的アプローチを大公開。「俺はこんなもんじゃない」と泣く主人公を元大物女優の"ママ"が指導する抱腹絶倒の物語でナビゲートします。

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