ライフストラテジー 人生戦略 ― 相手に圧倒的差をつける戦略的人生論

著者 : フィリップ・マグロー Phillip C. McGraw Phillip C. McGraw Ph.D.

• きこ書房 (2001年7月5日発売)

感想・レビュー・書評

[波瀬龍さんの感想 · 2018年10月28日]

【要約】
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【ノート】
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[ykikuchiさんの感想 · 2018年10月21日]

"親分肌のリーダーからの人生指南書とでもいえばよいか。著者はアメリカで訴訟コンサルタントを担っているフィリップ・マグローさん。アメリカの実体験から示唆する人生戦略は、日本と違って辛口なところがある。とはいえ大いに役立つ示唆に富んだ人生戦略が示してある。

一部要約を抜粋する

第1章　現実的になろう
　「人は、自分自身のことをあれこれ考えているとき、あまり現実を見ていない」
　－マーク・トウェーン－

第2章　ものがわかっているのか、わかっていないのか（人生の法則１）
　「彼らの音楽は気に入らない。ギター音楽は疲れて消えてゆくところだ」
　－１９６２年にビートルズを門前払いにしたデッカ・レコードの幹部－

　人間の本性はこうあるはずだという考えに縛られずに、何が人を動かしているのか突き止めよう。
　あなたや他人がなぜそういった行動をとったり、行動をとらなかったりるのか、その理由を学ぶのだ。

　他人を理解する８つのリスト
　　１．彼らは自分の人生で何をいちばん大事にしているのか？
　　　　倫理？金や成功？力？思いやり？人生観の中で本当に重要なものは何だろう？
　　２．彼らは人生はどういうもので、どうあるべきと期待し、そして信じているか？
　　３．彼らは何に反発を抱き、どんな傾向（恐怖、偏見、先入観）があるのか？
　　４．彼らはどんな姿勢やアプローチ、あるいは哲学を拒絶もしくは認める傾向が強いのか？
　　５．ある人物が基本的に「いい人」で、信用できるという結論を下すために、彼らは相手からどんな言葉を聞く必要があるだろうか？
　　６．彼らはどういったことを適切だと見なすのか？
　　７．彼らは自分のことをどのように思っているのか？
　　８．彼らが人生にいちばん望んでいるのは何か？

　万人に共通する１０の特徴リスト
　　１．すべての人がいちばん恐れているのが「拒絶される」こと
　　２．すべての人がいちばん必要としているのは、「受け入れられる」こと
　　３．人をうまく操るには、相手の自尊心を傷つけない、もしくはくすぐるようなやり方で対応
　　４．人はみな（例外なしに）どんな状況にさしかかっても「自分はどうなるのだろう？」という不安を抱く
　　５．人はみな（例外なしに）自分にとって個人的に大事なことを話したがる
　　６．人は、自分が理解できることだけに耳を傾け、自分のなかに取り入れる
　　７．人々は自分に好意を持っている人を好み、信じて頼る
　　８．人はしばしば、はっきりとした理由もなく行動する
　　９．上級階級の人のなかにも、了見の狭い人間はいる
　　１０．全ての人には（例外なしに）外面がある。その仮面の向こうにあるものを観なくてはならない

第3章　あなたの人生体験をつくるのは、あなた自身である（人生の法則２）
　「種を蒔く人は間違いを犯して、エンドウ豆の種を一直線に蒔かないかもしれない。
　　エンドウ豆は間違いを犯していないが、一列に芽をだすことはない」
　－ラルフ・ウォルドー・エマソン－

　人生の責任は自分にあることを認め、受け入れる。人生という結果を生み出すのに果たした自分の役割を理解する。よりよい選択の仕方を学び、よりよい人生を得る。

第4章　人はうまくいくことをする（人生の法則３）
　「わたしは、自分のしていることがわかりません。自分が望むことを実行せず、かえって憎んでいることをするからです」
　－聖パウロ、新約聖書「ローマの使徒への手紙」

　行動に駆り立てている「見返り」を見つける。「見返り」をコントロールして、人生をコントロールする。

第5章　自分が認めていないことは変えられない（人生の法則４）
　「われわれは彼らをやっつけたぞ」
　－ジョージ・Ａ・カスター将軍、１８７６年、リトル・ビッグホーン川の戦いにて－

　自分の人生と、自分の人生に関わっている全ての人について、正直になれ。
　人生でうまくいっていないことについて、正直になれ。
　言い訳するのをやめて、よい結果を生み出せ。

第6章　人生は行動に報いる（人生の法則５）
　「１００の言葉より１０の実行」
　－ベンジャミン・フランクリン－

　慎重に決定を下し、引き金を引く。世間は、行動を伴わない思考にはあまり関心がないことを覚えておこう。

第7章　事実なんてない。あるのは認識だけ（人生の法則６）
　「よいも悪いもない。考えがそうさせるだけだ」
　－ウィリアム・シェークスピア－

　自分がどんなフィルターを通して世の中を見ているのか、確認する。
　フィルターに振り回されず、自分の過去を受け入れる。

第8章　人生は管理するもの。癒すものではない（人生の法則７）
　「倒されても構わない。立ち上がることが大事なのだ」
　－ヴィンセント・ロンバルディ（アメリカンフットボールの伝説的コーチ）

　自分の人生の主導権を持ち続ける。人生は長いドライブ。毎日ハンドルを握る。

第9章　わたしたちは自分の扱い方を人に教えている（人生の法則８）
　「あなたの同意なしには、誰もあなたに劣等感を与えることはできない」
　－Ｆ・ローズヴェルト元大統領夫人、エリナー・ローズヴェルト－

　自分が人から受けている扱いについて、不満を口にせず自分でコントロールする。
　望むものを手に入れるために、自分の対人関係について相手と再交渉する術を学ぶ。

第10章　許しには力がある（人生の法則９）
　「怒りで始まれば、かならず恥で終る」
　－ベンジャミン・フランクリン－

　怒りや憤りが自分に及ぼしている作用に注目する。自分を傷つけた相手から力を取り返す。

第11章　まず自分が求めているものを明確に知る（人生の法則１０）
　「わたしは、いつもひとかどの人物になりたいと思った。でもわたしは、もっと明確に決めるべきだった」
　－アメリカの人気コメディアン、リリー・トムリンとジェーンワグナー－

　自分が求めるものを明らかにし、チャンスをつかむ

第12章　ガイド付き人生の旅
　「立ち向かい、つねに立ち向かえば、やり遂げられる。立ち向かうのだ」
　－ジョセフ・コンラッド－

　個人面、対人関係面、仕事面、家庭面、精神面　各分野単位で人生を診断しよう

第13章　目標設定の７つのステップ
　「パラシュートをたたむのがいちばんうまいのは、自分自身パラシュートで飛び降りる人だ」
　－作者不明－

　１．具体的な出来事や行動のかたちで自分の目標を表現する
　２．達成感を図れるような形で目標を表現する
　３．目標に期限を設けよう
　４．コントロールできる目標を選ぶ
　５．目標達成につあんがる戦略をたてる
　６．段階的な目標を定める
　７．目標達成までの進捗状況に責任を持とう

第14章　自分の公式を見つけよう
　「可能性があるというのは、まだ成し遂げていないという意味でしかない」
　－テキサス大学のフットボールチームのコーチ、ダレル・ロイヤル－

　成功者の持つ１０の要素
　ビジョン、戦略、情熱、真実、柔軟性、リスク、人の輪、行動、優先順位、自己管理"

[shimooonさんの感想 · 2014年1月19日]

12章のリスト作成がすごく大変。量が多い、というか何が求められているか良く分からない。
完走できる人は少ないと思う。

「 あなたはもう充分長いあいだ正しかった。今度は，勝者になる番だ。」(53頁)という言葉は、「ツァラトゥストラ」でいう、ラクダが獅子に変わることに通じると感じた。

[komodaさんの感想 · 2013年7月31日]

LIFE Strategies／同じ本が、「史上最強の人生戦略マニュアル」として翻訳し直されています。
http://www.kikoshobo.com/2008/09/post_76.html

[babylonkidさんの感想 · 2011年4月10日]

ここにレビューを記入してください

[librarylovers2010さんの感想 · 2010年9月27日]

人生の選択を迫られた時どう選んだらいいの？　やるべき事がわからない。　自分にうんざりしている。　と考えている人へ。TVでも有名な勝間和代さんの人生に影響を与えた本であり、アメリカの心理学者による自分の人生をコントロールする為の本です。物事がうまくいかないけどそのうち何とかなる。自分は正しいからいつか成功する。そんな誤った思い込みをブチ壊してくれます。しかも、啓蒙書にありがちな精神論ではなく、実際に取るべき行動をマニュアル化してあり、読み進めていくうちに自然と自分の長所、短所、改善すべき点が見えていきます。

（熊本大学学生）

[rcnさんの感想 · 2010年8月28日]

06105

ありのままの自分の人生の現実を認めることは難しい。特に人生が失敗だったと感じている場合には。現実を直視しないために人はさまざまな正当化や否認を行なう。しかし失敗した人生も結局は自分が選んだものだったのだ。

[otabeyasuさんの感想 · 2008年5月23日]

世間は行動を伴わない思考にはあまり関心がない。
目的、知識を持って人生を管理する。

ビジョンと実行力が大事だと感じた。

[ひでじんさんの感想 · 2008年2月27日]

自己啓発のためにじっくり読みたい本です。

[kamenekoさんの感想 · 2007年2月21日]

｢アメリカの恋人｣オプラ・ウフィンフリーの話から始まる序章はなかなかユニーク。この本全体に漂うクールな雰囲気こそ、人生の戦略というものは真剣に立てるべしということのあかし。全米で３００万部売れたらしい。