魔法の4秒

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  • きこ書房 (2015年10月2日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (216ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784877713355

魔法の4秒の感想・レビュー・書評

  • どんなことが起こっても、まず4秒深呼吸。とりあえず相手の言うことやすることを受け止めましょうという内容。

    「自分がして欲しいようにしてあげる」ではなく、「人がして欲しいようにしてあげる」ことが有効と書いてあります。うーんなかなか難しい。悟りを開く必要があるな。勉強になりました。

    ついつい攻撃されたり否定されると感情的に反応しがちだけど、上手くいかないなあという人にはオススメ。

  • とっさに感情的な反応をする前に、4秒の一呼吸の間に相手の想い・発言や行為の裏の真意を思う、それが分からないとしても相手の言い分を聞き、気持ちを確認する質問をする。
    説得も反論も批判も効果的ではないと分かっていながら、つい自分の主張をしてしまいがちだが、本書で勧められている反応の仕方ができるように気持ちのゆとりを持ちたい。
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魔法の4秒はこんな本です

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