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- Amazon.co.jp ・本
- / ISBN・EAN: 9784882029533
作品紹介・あらすじ
運動不足は成人病(習慣病)の原因!長嶋茂雄、中嶋悟、金井清一など超一流選手を指導してきたトップアスリート御用達・田中先生による運動不足解消法から、肥満防止のウォーキングの秘訣、仕事の合間の3分間ストレッチングなど。巻末5分間:対談インタビューVS蟹瀬誠一(ニュースキャスター)
運動不足は成人病(習慣病)の原因!長嶋茂雄、中嶋悟、金井清一など超一流選手を指導してきたトップアスリート御用達・田中先生による運動不足解消法から、肥満防止のウォーキングの秘訣、仕事の合間の3分間ストレッチングなど。巻末5分間:対談インタビューVS蟹瀬誠一(ニュースキャスター)