AC(アダルト・チルドレン)からの手紙―私は青空が見たい

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著者 : 西山明
  • 三五館 (1997年2月発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (254ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784883201037

AC(アダルト・チルドレン)からの手紙―私は青空が見たいの感想・レビュー・書評

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  • アダルト・チルドレン(AC)とは、元々「アダルト・チルドレン・オブ・アルコホリック(アルコール依存症の親を持ち成人した子どもたち)」を呼ぶが、そこから家族病理を見つめるなかで、家族関係がうまく機能しない家で育った人々もACと呼ぶようになった。
    ACは大人になってからも「怒り」「恐れ」「同情」「不安」の感情を解き放せず「生きづらさ」を抱え続けている。
    特徴は周囲の期待に添うようにしか振る舞えない、「いやだ」と言えない、変化を嫌うなど。これにより自己嫌悪、被害妄想、摂食障害などを引き起こす。

    本書では、オウム真理教の脱会者、ミュージシャンや主婦のインタビューを元に構成されています。

    実際に本書を読んでもらうと分かると思いますが、ACの多くは親を恐れ、「いい子」を演じ続け壊れてしまったのではないかと思います。

    ACとは生きづらさを抱く人が「自己申告」することで救済される言葉です。

    私もこの本と出会って「自分の生きづらさはやっぱりここに原因があるのか」とほっとしました。

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