ほめ日記実践ガイド

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著者 : 手塚千砂子
  • 三五館 (2012年6月20日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (37ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784883205639

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ほめ日記実践ガイドの感想・レビュー・書評

  • 著者のブログを知ってから自己流に書いていたほめ日記を
    本格的に始めたいと思い、購入。

    ほめ日記の体験談や書き方のポイント、
    使えるほめ言葉のリストや実際の文章の見本もあって、
    薄い本に知りたい事が凝縮されている。
    (お値段もお手頃)
    一週間分のほめ日記を書けるページやフリーページもあるので、
    すぐにでもほめ日記を始められるような構成。

    実際書き始めてから何日かで体が軽くなったようで、
    やろうと思っていた事を次々とこなせるようになったし、
    あまり落ち込まず前向きに考えられるようになった。

    人からほめられるのももちろん嬉しいけど、
    自分で自分自身を受け入れ、信じて、認め、ほめてあげると、
    こんなに変わってくるんだなぁと。

    引き寄せの法則についての本もよく読むけど、
    小さな願いはちょこちょこ叶っても、
    大きな願いはなかなか実現しない…という人も多いと思う。
    きっと、それは今までとは違った方法で美味しい野菜を作ろうとしても、
    自分という畑の土が良くないと意味をなさない、
    という事なのかもしれない。

    自己肯定感って、本当に大事だと実感。

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ほめ日記実践ガイドの単行本(ソフトカバー)

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