2週間、小麦をやめてみませんか?

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  • 三五館 (2016年4月8日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (140ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784883206629

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2週間、小麦をやめてみませんか?の感想・レビュー・書評

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  • グルテンフリーも世の中には大分認知されてきた気がします。

    スーパーでグルテンフリーのコーナーとかも見かけるようになりました。

    糖質制限にしろグルテンフリーにしろアレルギーや病気でもない限りは「適度」にという感覚が必要な気がします。

  • 内容が薄い。
    「ジョコビッチの生まれ変わる食事」をたくさん引用して、小麦を止めたら良いことばかりだよと書いている。
    それならジョコビッチの本を読めば済む。
    他にも著者が起業した話を読みたいのではなくて、小麦を止めるための効果的なプロセスが知りたかった。

  • 作りやすそうなレシピも掲載され、グルテンフリーと糖質制限の違いも簡単に書かれていて、とってもわかりやすい実践本でした!2017/2/21完読

  • ものすごく影響を受けてしまったため、グルテンフリー生活に突入しました。

  • たくさんレシピ載ってます。

    玄米となると、家族に不評かな。

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