仕事も人間関係も イヤなことは1週間で終わらせるコツ

著者 : 笹氣健治

• すばる舎 (2008年6月19日発売)

感想・レビュー・書評

[sgaoさんの感想 · 2015年2月9日]

・焦りや不安があるのはそれだけ自分にとって重要な問題だから
↓
それをずっと悩み続けてどうなるの？
ほかに何かいい方法があるの？

・「イヤなこと」は存在しない。単に「出来事」があるだけ

・部分評価を全体評価と受け止めない

・行き過ぎた反省は追い込みを深めるだけ

[ごん太さんの感想 · 2008年11月16日]

今の自分にすごく重要。イヤな事は、実在するものでなく自分が感じているもの。では、なぜ感じるのか？
自分と理想と現実のギャップ？

著者プロフィール

心理カウンセラー。株式会社グラン・スポール代表取締役。国際基督教大学教養学部卒業。ＮＴＴで法人営業と広告企画を経験した後、地元の仙台に戻ってスポーツクラブ経営に携わる。企業を経営する上で人間心理を理解する必要性を痛感し、元横浜国立大学准教授の堀之内高久氏（現メンタリング研究所スーパーバイザー）に師事して心理カウンセリングを学び、現在は、頑張っている人が抱える悩みの解消をテーマに、講演、カウンセリング、メンタルトレーニングを行う。
『「やる気」のある自分に出会える本』（スリーエーネットワーク）、『仕事の悩みを引きずらない技術』（ＰＨＰ研究所）他、著書多数。

「2016年 『３分で立ち直る方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」