自分を動かす: あなたを成功型人間に変える

著者 : マクスウェル・マルツ 小圷弘

• 知道出版 (2008年3月1日発売)

作品紹介・あらすじ

充実した幸せな人生のために「サイコサイバネティックス」という科学の目で見直し、具体的な方法を紹介した本書は、読者の人生に変化をもたらします！
○あなたの「成功の仕組み」を生かせ
○誤った「自己催眠」から目覚めよ
○「失敗の種」はあなたの心の中にある
○勝利感を身につけよう

感想・レビュー・書評

[じゅんさんの感想 · 2017年6月21日]

そうありたいと思った人になったつもりで行動しよう。
今日一日、少なくとも三回は笑うようにしよう。
他人に失敗や過ちには寛大になろう。
好感が持てたら、遠慮せずそれを言葉にしなさい。

「あなた」と「あなたの間違い」は別のもの

[bob-taniさんの感想 · 2017年4月11日]

この手の本の中では人に勧めやすい。
思い込みとどれだけ向き合うか。

[ぽんだなさんの感想 · 2013年12月9日]

整形外科医である著者が、人が変わるのは整形外科手術による外見ではなく、内面の変化だと気がついて書かれた本。心を緩めリラックスの重要性を説く。幸せとは楽しい考え方が心を占めている状態だということ、人生は愛と夢がすべてだということ、人生は楽しむためにあるということを感じられる1冊。名著だと思う。また再読したい。

[nabehiroさんの感想 · 2013年7月20日]

人間が如何に「思い込み」に左右されて生きているか。

人間誰しも「自分ってこんなもん」というセルフイメージを持っている。

自分のことを「ダメ人間」と思えばその通りになるし、「成功型の人間」と思えば成功体質に変化させることも可能。

セルフイメージには自分の無意識をも変える力が備わっているから。

人間が普段意識しているのは脳の３％程度と言われていて、残りは無意識が占める。

嫌いな人を意識で好きにすることができないように
いらいらを抑えようと思っても難しかったり
無意識に対して抗うことは難しいとされています。

しかし、セルフイメージをポジティブに持つことができれば
無意識が勝手に「勝手に勘違い」して、そのセルフイメージを本来の自分だと思い込みます。

そうすることで理想の自分に近づいていくというお話。

[miyurikagoさんの感想 · 2013年7月6日]

叶えられる目標をもち、成功するであろう姿を想像し、間違っても失敗した姿を想像してはならない。
そういう成功体験を積み重ねると自然とうまく行くようになる。

[genjikunさんの感想 · 2013年2月26日]

目標を設定し達成すべく前向きに進む。出来ないかもとくよくよ悩まない。読み終わった後、やる気が出てきました。

[dokusyokajunさんの感想 · 2012年7月10日]

素晴らしい本とまた出会いました。

[norimotokさんの感想 · 2012年5月1日]

「人は失敗したことは忘れ、成功したことだけを記憶し、それを将来活用する。体で成功を体験させると、成功は習慣になる。」「成功した自己イメージを持つことで、どんどんそれに近づいていく」「実行せよ、そうすれば力が与えられる」
【ブログ】http://www.single-mind.net/top/money2/2012/05/post-7.html

[さっこ。さんの感想 · 2011年11月8日]

知り合いの会社経営者からおススメされてプレゼントされました。
こうゆうガチの自己啓発って実は苦手。（汗）

読んで性格が矯正されちゃうなら、人間苦労しないっつーの。

って思っちゃうから。

タイトルからして、D・カーネギーのパクリ？と思ったけれど
そちらは読んでいないので、まあ、いいや。

と、読む前からテンション下がりっぱなしで読み始めた。

物事を色んな角度から捉え
前向きに考える事で、成功を勝ち取る。
時には、嘘も方便とばかりに
思い込む事で「本当」にしてしまう。

書いてあるのは、ごもっともな事ばかり。

知人から読む前に解説を怖ろしく長いメールでしてくれた事もあり
若干、二度読み気分で更にテンション下がったけれど
最後の一文は当たり前すぎて、ハッとしてしまった。

「人生は楽しむためにある。」


確かにね。
だったら、とことん楽しんでやろうじゃないの。
クヨクヨしてる時間が勿体無い。


なんて思ったのならば
この本の勝ちだよね。

[岡本大輔＠介護支援専門員さんの感想 · 2011年9月5日]

チェック項目３４箇所。人間の能力でもっとも神に近いのは想像力。実行すれば力が与えられる。イメージが自分を支配する。過去の誤ったイメージを捨てる。プラスイメージが成功をもたらす。心にある創造の仕組みは「今」にしか働かない。幸せを得る唯一の秘訣は「一日一日を最善に生きる。」一度に一つのことのみやる。一点集中。幸せを感じるから成功する。幸せは心の習慣。他人の失敗や過ちに寛大に。ありのままの自分を素直に認める。できることから徐々に。

著者プロフィール

マクスウェル・マルツ
コロンビア大学卒業後、同大学で医学博士を取得。整形外科教授。世界的に有名な整形外科医としても活躍。アムステルダム大学やパリ大学、ローマ大学などで教鞭をとっている。
個性変容の問題にサイコサイバネティックスの理論を採用し、自己改善・自己実現の手法を体系化した本書は、博士の代表作として高く評価されている。

「2008年 『自分を動かす』 で使われていた紹介文から引用しています。」