夢をかなえる人の手帳術 最新版

著者 : 藤沢優月

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2007年10月15日発売)

感想・レビュー・書評

[しやさんの感想 · 2019年7月13日]

参考にはなるかもしれないが、そもそも夢がない(笑)。

[くみちゃんさんの感想 · 2017年11月20日]

手帳を効率よく使う方法を模索して手にした本。
ワクワクリストはCITTA手帳を使っているため少しだけ書いたことあるけど、旬間表やライフサークルは初めて出合った考え方でした。なかなかそこまではできない（というか今は求めていない）けれど、使いこなせたら生き生きと生活できるんだろうな、って感じです。
ウィークリーページの使い方を知りたかったので参考までに読んでいたけれど・・・結構、すでに実行していることが多かったですｆ＾＾；なんだ、私の使い方、このままで十分なんじゃん。。。(笑)

[yuh♂さんの感想 · 2011年11月23日]

"手帳"というアンテナに引っかかって手に取りました。
自分には夢がないのか、何を書くのかわからない。

[もちゃさんの感想 · 2010年10月22日]

図書館:さらさらっと読んだ。夢は書き続けると意識がいって実現する。

[yokkoinetさんの感想 · 2008年9月1日]

手帳にはまず4つの目標を書き、常に目標を見れるようにしておく。
１． 精神的な目法（向かう人間性）
２． ライフワーク
３． 仕事
４． コミュニケーション（家族など）
その後、旬間表に大まかな予定や上記の目標のスケジュールを記載する。旬間表に書き終わったら、月リストに旬間表と目標を書く。また出来事などはある程度大きいものを記載する。細かいものは週間予定表に記載していく。To do欄には、曖昧なものと、明確なものを分けて書く。To do欄には、「・ＸＸＸＸＸＸ。」と書くが、もしそれが終了したら、・に○をつける。もし未完了だったら、・を↺などにしてわかるようにする。

[やのじゅんさんの感想 · 2008年5月17日]

書店でよくみかけるので気にはなっていたものの、なんとなく避けていた手帳の本。
手帳の使い方としては、どうも理解できないところが多すぎて。。。

ただ、とても参考になったところがありました。
それは、人間が行動を起こす３つの動機について。

　・Have（手に入れたい、持ちたい）
　・Do（したい）
　・Be（ありたい状態）

なにかを欲しいと思ったとき、本当の望みは何なのかを考えるうえで役立つと思います。
例えば、いま私のショッピング・リスト（欲しいものリスト）には、「淡いピンクのシャツ」が載っています。
海外のテレビドラマを観ていたら、キャリアウーマン役の女性がグレーのスーツのインナーとして淡いピンクのシャツを着ていました。
「この組み合わせ、いいなー」と思って、すぐに「淡いピンクのシャツ」をショッピング・リストを追加したのです。

だけど、本当は「淡いピンクのシャツ」を手に入れたい（Have）わけではなく、「仕事が出来るけど、精神的に余裕もある」という演出ができるのではという思惑があって、そういう状態（Be）が私の本当の望みだとわかったのです。
仕事はちゃんとできるけど、そのことをいちいち証明する必要がないという心の余裕。それが私の望みなんですね。

本当の望みは何なのか？ あらためて自分に問いかけてみる。面白い発見がありそうです。

著者プロフィール

文筆業。1972年秋田県生まれ。日本大学大学院修了。
時間とライフスタイルが中心テーマ。特に内なる環境の「心」と時間、環境問題に興味があり、世界各国を歩き回りつつ執筆活動中。
著書に『夢をかなえる人の手帳術』『夢をかなえる人の魔法の手帳』『夢をかなえる人の英語術』『夢をかなえる人の不思議の手帳』『図解　夢をかなえる人の手帳術』（ディスカヴァー）、『夢をかなえるオーダーメイドの方法』（幻冬舎）、『「なりたい自分」になる魔法の教科書』（KKベストセラーズ）、『魔法の時間割　あなたが生まれ変わるシンプルで小さな習慣』（大和書房）、『ちいさなちいさな時間の旅』(DHC)、『夢と時間を大切にしたい人の手帳活用法』（秀和システム）など。

「2007年 『夢をかなえる人の魔法の手帳2008』 で使われていた紹介文から引用しています。」