運動の科学的基礎 (スポーツ・プログラムシリーズ 6)

著者 : 永田晟

• 西村書店 (1995年4月1日発売)

作品紹介・あらすじ

本書は応力科学の1つとしての"スポーツ・プログラム"に必須の基礎科学(健康科学、生理科学、運動学)をわかりやすく書いたもので、スポーツリーダーやスポーツ実践家へのアドバイス的な内容となっている。どちらかといえば競技体力よりも健康体力を指向している人たちのための座右の書であり、スポーツ現場において即時利用可能な内容として、わかりやすく書いたものである。

著者プロフィール

医学博士 永田晟(ながた あきら)
NPO法人・日本健康づくり協会代表。医学博士。コンピュータ利用のバイオフィットネステストのシステム化など運動生理の研究で知られている。『呼吸の極意』(講談社 2012年)など、著書多数。

「2016年 『タイマッサージストレッチ200』 で使われていた紹介文から引用しています。」