なぜ、できる人は朝コンビニに行くのか?~最新の科学でわかった!能率10倍アップの時間管理術~
- フォレスト出版 (2008年12月4日発売)
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感想 : 10件
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- Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
- / ISBN・EAN: 9784894513259
感想・レビュー・書評
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脳の科学はまだまだ不思議だ。
1日25時間あるのだ。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
内容は薄いのでネタバレしても問題なかろう。
朝、強い光を浴びることで、体内時計を「働くモード」へと切り替えることが必要である。
専門的な用語がたくさん出てくるので、脳の働きや体内のリズムについて考察を深めたい人にとっては素晴らしい本であるかもしれない。 -
読んでるところ・・・