早起き・早寝・朝ごはん―生活リズム見直しのススメ

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著者 : 鈴木みゆき
  • 芽ばえ社 (2005年2月発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (101ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784895792899

早起き・早寝・朝ごはん―生活リズム見直しのススメの感想・レビュー・書評

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早起き・早寝・朝ごはん―生活リズム見直しのススメの作品紹介

昼間脳が目覚めるためにも睡眠がいかに大切か。睡眠(覚醒)が子どもの脳を育てていく。遊べない子どもたちの背景にこの睡眠や食事の「生活リズム」がある。

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