はりめし: 鍼より効くからだすっきりレシピ50

著者 : 若林理砂

• しょういん (2005年9月1日発売)

作品紹介・あらすじ

かなり手抜きをしながら、からだをケアできる「鍼より効く」ごはんのルール。

感想・レビュー・書評

[辺土名小次郎さんの感想 · 2012年9月23日]

はりめしのルール
　ストレス　肌荒れ　便秘　二日酔い　補助食品　偏食
はりめしレシピ
　不快症状　栄養バランス　毒出し　乳酸菌　下痢　睡眠　食物繊維　旬　栄養　脂肪肝
実践はりめし生活
　冷凍保存　うま味　調味料　発酵調味料　肌荒れ　香味　原材料　内臓疲労　冷え　栄養　彩り　片付け　水の味　自然食　中庸

[ちっこさんの感想 · 2011年10月12日]

はりめし
なんともインパクトのある名前！表紙かわいい。はりがいらないくらいのからだになろう。こんなわけでごはんをおすすめするよ。っていうふうに、やさしい語り口。お友達と話すよう。ご飯の本というより、からだに優しいご飯の本という感じ。

[コピィさんの感想 · 2011年6月5日]

語り口がよく、さくさく読めた。
健康のための食、参考にします。

[pokkapoka123*さんの感想 · 2005年10月3日]

これも、気になります。

[ねこにゃ〜☆さんの感想 · 2005年9月19日]

人気鍼灸院長さんの評判レシピ。
「きれいのヒミツは超てきとう！」ってのに惹かれた。

著者プロフィール

臨床家・鍼灸師。1976年生まれ。高校卒業後に鍼灸免許を取得。早稲田大学第二文学部卒(思想宗教系専修)。2004年にアシル治療室を開院。予約のとれない人気治療室となる。古武術を学び、現在の趣味はカポエイラとブラジリアン柔術。著書に『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話』（ミシマ社）、『安心のペットボトル温灸』（夜間飛行）、『決定版　からだの教養12ヵ月――食とからだの養生訓』（晶文社）など多数。

「2022年 『気のはなし 科学と神秘のはざまを解く』 で使われていた紹介文から引用しています。」