mugimugioさんの感想
2012年7月9日
モデルSHIHOが出産後の体型戻しから10kg減、スマートな健康美を維持する秘訣がつまった1冊。 カーヴィダンスの樫木裕実先生とコラボして、効果ありそ♪ 体重減とかのダイエットじゃなくて、"健康メインのカラダづくり"に主を軸おいています。 このコラボなら間違いないっ!と思って珍しくこの手の本に手を出しました。 あとはやればね、続けばしめたもの。 DVD付き。