自力整体痛みの治し方 DVD付

著者 : 矢上裕

• サンガ (2009年10月23日発売)

感想・レビュー・書評

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2018年7月29日]

自力整体の考え方としてまず大事なのは「食」ということ。

もちろんそれだけではありませんが、確かに食に関する意識を変えないことには身体だけいじっても効果が少ないだろうと思います。

[grace3さんの感想 · 2010年10月3日]

なんだかものすごい本に出会ってしまった。。。

他の著書も読んで勉強しようと思います。

著者プロフィール

1953年、奄美大島生まれ。関西学院大学2年のとき、予防医学の重要性に目覚めて中退し、鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体・整食・整心法」の原型である経絡調整体操を考察する。その後ヨガ、断食、整体を学び「自力整体・整食・整心法」を完成。現在、関西でその指導に従事している。また遠隔地の人のために通信誌「自力整体整食整心法通信」を発行し、研修や合宿などを定期的に行っている。「矢上予防医学研究所」所長。著書に『自力整体』『自力整体整食法』『自力整体脱力法』『DVDで覚える自力整体』『自力整体の真髄』『DVD付キレイにやせる自力整体』（以上、新星出版）、『自力整体 浄化ダイエット』（PHP研究所）ほか多数。

「2008年 『自力整体　矢上裕の「からだの本音」』 で使われていた紹介文から引用しています。」