妊活に不妊治療はいらない 産婦人科医も知らない妊娠の新事実
- アチーブメント出版 (2015年11月4日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (218ページ)
- / ISBN・EAN: 9784905154907
感想・レビュー・書評
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今まで読んだ同じような本の中で、一番理にかなっているとおもえた本。
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自分自身が不妊治療をしていた時に見つけた本。
読み切るまでにありがたいことに授かりましたが、授かった後に読んでも勉強になりました。
病院に任せるだけではなく、自分で自分を整えていくことの大切さを改めて実感しました。 -
妊活を始める前に知れて良かったと思える内容でした。24歳で結婚し、現在26歳の私は、人生設計の観点より、半年後から妊活をスタートするつもりです。不妊治療をすぐに始めるべき状況ではありませんが、年齢的に余裕がないことは自覚しているので、妊娠しやすい体質になるための行動など、妊娠の準備を始めたいと思っています。知らない内容ばかりではありませんでしたが、不妊治療のデメリットなどは早いタイミングで知れて良かったと思います。
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不妊に悩む女性と先生とのやりとりがストーリー仕立てで書かれているので、小説を読むような感覚であっというまに読みました。内容もわかりやすく、今まで読んだ妊活本とは一味違いました。
あれ?私も妊娠できるんじゃないか?と読んだあとには悩みがふっとびます。 -
タイトルは過激だが納得感のあることを教えてくれる良著
〈メモ〉
水2リットル 空腹時 回数
規則正しい生活
添加物を入れない
毎朝フルーツ
なるべくトイレに行けるようにする -
・生活リズムを整える
・マッサージをする
・チェッカーでうすく出たときがタイミング