呼吸が変われば人生が変わる:夢をかなえる一番シンプルな方法

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制作 : 大沢 章子 
  • シャスタインターナショナル (2016年3月23日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784908184024

呼吸が変われば人生が変わる:夢をかなえる一番シンプルな方法の感想・レビュー・書評

  • ヨガをベースにした呼吸の本で、説明がわかりやすく呼吸の大切さ、奥深さを知ることが出来ます。

    サマディの四段階の説明はわかりやすくていいですね。

    第一段階、第二段階まではなんとなく感覚が想像できるけど第三段階、第四段階は未知なる世界だなぁ。

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