呼吸が変われば人生が変わる:夢をかなえる一番シンプルな方法

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制作 : 大沢 章子 
  • シャスタインターナショナル (2016年3月23日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784908184024

呼吸が変われば人生が変わる:夢をかなえる一番シンプルな方法の感想・レビュー・書評

  • ヨガをベースにした呼吸の本で、説明がわかりやすく呼吸の大切さ、奥深さを知ることが出来ます。

    サマディの四段階の説明はわかりやすくていいですね。

    第一段階、第二段階まではなんとなく感覚が想像できるけど第三段階、第四段階は未知なる世界だなぁ。

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呼吸が変われば人生が変わる:夢をかなえる一番シンプルな方法の作品紹介

平常心・決断力・集中力・創造力・直観力を生み出す!
瞑想+呼吸法=人生を変える力

何千年も前から、インド・中国・イスラエルの古代の賢者たちは、呼吸をコントロールするさまざまな方法を考え出し、恐怖心を克服し、病を癒し、悟りを開くために用いていました。
そして、現代では超一流のアスリート、ミュージシャン、パフォーマー、経営者、武道家たちは、呼吸を自在にコントロールすることで、最高の結果を導き出しています。また、ビジネス、人間関係など難局を乗り切るシンプルな解決策も、呼吸に隠されています。
本書では、呼吸が持つ奇跡の力を身につけ、日々の生活を豊かにし、人生に思いがけない変化や恩恵をもたらし、日常のあらゆる場面で役に立ち、最高の結果を得るための呼吸のテクニックを体系的に紹介しています。

呼吸が変われば人生が変わる:夢をかなえる一番シンプルな方法のKindle版

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