クタクタ☆ハッピー~現代人を救う究極の健康法~

著者 : 奥谷まゆみ

• からだクリエイトきらくかん (2013年5月15日発売)

感想・レビュー・書評

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2020年5月13日]

ちょっと変わったタイトルでどんな意味だろうと思ったら読んだら納得、腑に落ちます。

クタクタになるまで身体を使えば元気になれるんです。

何で？と思った人はぜひ読んでみてください。

簡潔な文章なのでとてもわかりやすい。

非常におすすめ。

[spring7135さんの感想 · 2013年9月15日]

まさしく！でした。
疲れてる、疲れてる、っていうけど、
使ってないから疲労感があるだけで、
ちゃんと体を使った疲労感はものすごく気持ちいい。
私は休みの日は休んでいると余計疲れて＾＾；
体全部使って大掃除したり模様替えしたり
ってほうが次の日すごく楽になります。
ぜひ読んでもらいたい本。

著者プロフィール

からだクリエイトきらくかん代表

「2014年 『不調が消える！ 40歳からの体の動かし方』 で使われていた紹介文から引用しています。」