Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組

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感想・レビュー・書評

[seemamaさんの感想 · 2009年6月2日]

ただいま、実践中なので、まだ成果はわからず。
20分上級者コースで踊ってますが、10分くらいで大汗かきます。
楽しいダンスなので、あっという間かも♪♪
しばらく続けていこうと思います。

[かんなさんの感想 · 2009年3月10日]

最初の頃は頑張りました。
少し引き締まったと言われました。
同時進行でヨガもしてましたが･･･

夜中に下の階に響いてないか心配しながら
終わった後はじんわり汗かいて運動不足解消にちょうどいいです。