すべてがうまくいく8割行動術 (SB新書) [Kindle]

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著者 : 米山公啓
  • SBクリエイティブ (2006年11月15日発売)
  • Amazon.co.jp ・電子書籍 (176ページ)

すべてがうまくいく8割行動術 (SB新書)の感想・レビュー・書評

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  • 物事はほどほどに、という頭ではわかっていても体が納得してくれない話について脳科学と事例を交えて紹介する本。

  • 何事も完璧を目指さず、少し満たされないぐらいの8割で生き、その中で自分をコントロールして生きていくことを薦めています。

    腹八分目という言葉があるように、人間満たされる過ぎると、返って不幸になります。ちょっと満たされないぐらいが、行動する原動力になります。自分では制御が難しい脳や欲望をコントロールすることで、充実した人生を過ごすとができるでしょう。

  • 確かに8割主義で余った力を余暇に使うと言うのは、最近のライフワークバランスという考えには沿っている。
    ただ、8割の仕事と言うのはどうしても否定的。
    仕事がマイナスのことというのが前提にある気がする。
    仕事と趣味の境界が限りなく小さくなることが、本当の意味のライフワークバランスになるのではないか。

    ただし、食事については腹八分目がいいよ。
    特に最近はそのことを実感する出来事が多い。

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