PRESIDENT (プレジデント) 2016年4/4号

• プレジデント社 (2016年3月14日発売)

感想・レビュー・書評

[munakatayuukiさんの感想 · 2020年5月16日]

#おうちで過ごそう
ざっと斜め読みをしました。
禅も瞑想も、自身でやってみる事が大切だと思います。

[H.Satoさんの感想 · 2016年8月2日]

いつも笑顔で穏やかな心で言葉づかいに気を付ける。先入観を取り払い、相手の良い部分も悪い部分もあるがままの姿を受け入れる。

[TR369さんの感想 · 2016年6月16日]

瞑想・禅はトライしてもよさそう。

[ghostriderさんの感想 · 2016年5月10日]

自分の身体に注意を払う（スキャニング）
そこから始まるのでは。心を先に扱うと大変だ。
プログラミング教育は良いヒント。

[vegebookさんの感想 · 2016年4月2日]

未読了。

調身…姿勢を整える。
調息…呼吸を整える。
調心…注意（意識）を整える。

5秒位かけて息を吸い、2〜3倍の時間をかけてゆっくり吐き出す。

毎日2回の瞑想と週1回のヨガ。by 梅澤高明

"Less is more" by ミース・ファン・デル・ローエ

"GNO" 義理・人情・恩返し by 見城徹

五木寛之氏を落とすために、新作出版後5日以内に感想を手紙で送った。
17通目でやっと返事が来て、25通目で念願の初対面を果たした。
by見城徹

相手にとって新しい発見や刺激をもたらす感想じゃないと伝える意味がない。
by 見城徹

[kenさんの感想 · 2016年3月28日]

マインドフルネス
＝神秘的な面を排除し、脳科学で明確に証明されたリラクゼーションと脳の活性化を実現する瞑想

[Hiro-Suさんの感想 · 2016年3月15日]

特集はブームにのっかった「禅・瞑想」（マインドフルネス)。

"いま・ここ" を大切に。

禅の言葉は、「偉人の名言集」と同じようなもの。一つ一つの言葉はものすごく意味が深いのだろうけど、それだけ読んで何となくわかった気になっても意味が無い言葉。

世界経済が失速して、西洋文化の心身二元論を叩いて、その代替として禅や瞑想を持ってくるのは違う気もするが、だからといって瞑想の有効性を否定するつもりはない。