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感想・レビュー・書評
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パニック障害ではないけれど過呼吸を起こしたことがあるので手に取った本。
これを読むとわたしには地下鉄やデパートへの空間恐怖があることがなんとなくわかった。
曖昧な区別だった認知療法と行動療法が区別つくようになりました。
治療は何でも根気がいるものなのね詳細をみるコメント0件をすべて表示
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