Tarzan (ターザン) 2013年 6/27号 [雑誌]

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  • マガジンハウス (2013年6月13日発売)
  • Amazon.co.jp ・雑誌
  • / ISBN・EAN: 4910240340636

Tarzan (ターザン) 2013年 6/27号 [雑誌]の感想・レビュー・書評

  • 納豆の糖質が5gもあった。。。
    ごはん大盛りだと70gという破壊力!(今はごはん普通盛りの半分以下ですが)

    ちゃんと糖質調べなきゃいけないねー。

    ハイボール、焼酎は、やっぱり糖質ゼロなので、飲む人は糖質ゼロビールでなくて焼酎のほうが、コスパ良し。

    思えば、そーゆーこともあって、焼酎にはまったり、甘いカクテルが嫌いになった気がする。ま、料理に合うかってゆー点もあるけど。

    糖質制限は我慢してる感じがほとんどないし、気付けば、麺類とかへの欲がなくなってるので、続けやすい。あと、少し戻っても、取り返しやすい気がする。カロリー制限は、一度も続いたことがないけど、ビールほぼ毎日飲みながら、2ヶ月ぐらいで、平均値で2.5kgぐらい減った。体脂肪も2%ぐらい落ちたし。

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