幸せのメカニズム　実践・幸福学入門 (講談社現代新書) [Kindle]

著者 : 前野隆司

• 講談社 (2013年12月20日発売)

感想・レビュー・書評

[たまプラーザ読書会さんの感想 · 2022年8月22日]

自分の持っている「幸福感」を整理する、幸福／不幸の定義について、学術的なデータをもとに解説。
脳・ロボット学者が「幸福」を解き明かす。
幸せの4つの要素、やってみよう因子、ありがとう因子、何とかなる因子、あなたらしく因子。

[kanabun_desuさんの感想 · 2018年4月16日]

幸せになるための４つの因子について、紹介してくれている本です。その因子があるから幸せなのか、幸せだからその因子があるのか分からないが、幸せなものは幸せだと教えてくれます。
これまでの人生経験の中で、納得感のあるお話も多く、個人的には、とても読んで良かった本です。
あとは、これを実践するだけで幸せになれるのですからこちらのものです。

自分の備忘のためにも、４つの因子について記載します。
１．やってみよう！
２．ありがとう！
３．なんとかなる！
４．あなたらしく！

さあ、皆さんも読んで幸せになりましょう！正直この研究室に行きたいくらいです！！

著者プロフィール

慶應義塾大学SDM研究科教授・ウェルビーイングリサーチセンター長、一般社団法人ウェルビーイングデザイン代表理事。1962年山口県生まれ東京工業大学理工学研究科機械工学専攻修士課程修了、キヤノン入社。カリフォルニア大学バークレー校Visiting Industrial Fellow、慶應義塾大学理工学部専任講師、同助教授、同教授を経て2008年より現職。『幸せのメカニズム―実践・幸福学入門』（講談社現代新書）、『幸せな職場の経営学』（小学館）、『ウェルビーイング』（前野マドカ氏との共著・日経文庫）など書著多数。

「2023年 『実践！ウェルビーイング診断』 で使われていた紹介文から引用しています。」