体脂肪を落とす×ためない スピードトレーニング [Kindle]

  • 西東社
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感想・レビュー・書評

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  • 説明が簡単でわかりやすかった。
    トレ内容もわかりやすかった。

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  • 写真を多く入れ、体脂肪をためないためのトレーニングを分かりやすく解説。

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