人生を変える６０秒の処方箋　１分間の心理革命。 [Kindle]

著者 : メンタリストＤａｉＧｏ

• KADOKAWA (2014年7月4日発売)

感想・レビュー・書評

[かずさんの感想 · 2016年12月4日]

質疑応答形式で心理テクニックの利用方法を書いた本。
たまに心理学と関係なく、相談に対する回答だけで終わる
内容もありましたが、こんな悩みもあるんだあと面白く
読むことが出来ました。

【勉強になったこと】
・アガリ症の人は、ミスったときの周りの視線が怖い、
　恥をかくのが怖い。

・目標を達成するには、具体的な期限を定義して、
　定義した結果何をするのかを明確にする。
　出来れば、紙に書いて目につくところに貼っておく。

・続けるためには習慣化が大事だが、
　何時に実施するという時間で習慣化するのは難しい。
　朝食後、帰宅後すぐといった行為の後に実施する
　と決めるのがよい。

・人間がリアクションする際、0.1〜0.2秒くらいは
　本心が必ず出てしまう。これを見抜くのは至難の技だが、
　会話しながら表情を見たときに違和感を感じたときは、
　大概言っていることと思っていることに差があると
　思ってよい。

・嫌がる人を説得するには、
　①固定観念を覆す情報を提供する
　②トライすることで得られる効果を説明する
　アプローチがよい。

・人は他人を見るとき、自分と同じカテゴリーの人間かを
　判断するものである。

・会ってみたい、仲間になりたいと思う人に会うためには、
　個人の資質を変えるというよりコミュニティーを変える
　ことが最も効果的。

[lock84さんの感想 · 2016年11月2日]

一問一答形式で、読み進めやすかったし、内容がスラスラ入ってきた。

著者プロフィール

メンタリストDaiGo　（めんたりすと・だいご）

慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。人の心をつくることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアにはじめて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。その後、活動をビジネスおよびアカデミックな方向へと転換、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家として活動中。日々インプットした膨大な情報・スキルを独自の勉強法で体系化し、圧倒的な成果を上げ続けている。本書では、著者自身が実践し、「人生を劇的に変えてきた意外な解決法」を初公開する。
著書は、累計420万部。『最短の時間で最大の成果を手に入れる超効率勉強法』（学研）、『知識を操る超読書術』（かんき出版）ほかベストセラー多数。

「2021年 『毎日、うまくいく人の「意外な解決法」』 で使われていた紹介文から引用しています。」