Tarzan (ターザン) 2014年 12月11日号 No.662

  • マガジンハウス
3.00
  • (0)
  • (0)
  • (2)
  • (0)
  • (0)
本棚登録 : 25
感想 : 1
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
  • Amazon.co.jp ・雑誌

感想・レビュー・書評

並び替え
表示形式
表示件数
絞り込み
  • 筋トレ時に役立つ食材、栄養素について、TARZANでよく紹介されている内容が多かった。

    プロテイン接種時にはインスリンが合成を促すとのことで、オレンジシューズと一緒にプロテインを摂ることで効果が大きくなるという部分は参考になった。

    またビタミンB6について、ニンニクやゴマ、青のりがよいということも情報として認識しておきたいものであった。

全1件中 1 - 1件を表示

著者プロフィール

節約をはじめとした分かりやすくためになるお金の特集で定評あるクロワッサン。家計を守り、将来のお金の不安に立ち向かう編集ノウハウを家計簿に活かしました。雑誌編集で培ったアイデア溢れる構成と使いやすいデザインで読者の期待に応えて6年目を迎えたクロワッサン家計簿。豊かな生活設計のために必携の1冊です。

「2016年 『クロワッサン特別編集 家計簿2017』 で使われていた紹介文から引用しています。」

  • 話題の本に出会えて、蔵書管理を手軽にできる!ブクログのアプリ AppStoreからダウンロード GooglePlayで手に入れよう
ツイートする
×