ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス) [Kindle]

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著者 : 岡村浩嗣
  • 講談社 (2013年3月20日発売)
  • Amazon.co.jp ・電子書籍 (211ページ)

ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス)の感想・レビュー・書評

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  • 例えば脂肪燃焼の仕組みなどを科学的に説明してくれていて、漫然と運動するのでなく、納得しながら運動できるようにするための助けとなる本である。

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