Tarzan (ターザン) 2015年 3月26日号 No.668

  • 15人登録
  • 3.00評価
    • (0)
    • (0)
    • (4)
    • (0)
    • (0)
  • 1レビュー
  • マガジンハウス (2015年3月12日発売)
  • Amazon.co.jp ・雑誌
  • / ISBN・EAN: 4910240340353

Tarzan (ターザン) 2015年 3月26日号 No.668の感想・レビュー・書評

  • プロテインに関しては、今までいろいろTARZANでも読んできた。目新しいものとして「ロイシン」が紹介されていた。
    必須アミノ酸がタンパク質合成を促進することを改めて認識した。なかなか筋力がアップせず、プロテインも摂取しているにも関わらず、というところで参考になる内容であった。

    またアミノ酸プール。
    筋力アップとダイエットを並行して考えていたが、空腹時には筋肉のタンパク質の分解が進むということで、重要な情報であった。

    筋力アップを目指す私にとって、もう少し考えながらタンパク質を摂取していこうと思わされた。

全1件中 1 - 1件を表示

Tarzan (ターザン) 2015年 3月26日号 No.668を本棚に登録しているひと

Tarzan (ターザン) 2015年 3月26日号 No.668を本棚に「読みたい」で登録しているひと

Tarzan (ターザン) 2015年 3月26日号 No.668を本棚に「いま読んでる」で登録しているひと

Tarzan (ターザン) 2015年 3月26日号 No.668を本棚に「積読」で登録しているひと

Tarzan (ターザン) 2015年 3月26日号 No.668はこんな雑誌です

ツイートする